いつも元気いっぱい

2013年04月07日

過度なダイエットは髪にも悪いそうです

最近、父親がダイエットを始めました。と言っても、これで何回目か分からないくらい、父親は「挑戦→挫折」を何度も繰り返していますが(笑)。通販番組を見ては、似たような機械を３つも４つも買ってみたり、ダイエット食品を大量に購入してみたりと、これまでも色々と試していました。

それでも、今回は母親と一緒にスポーツジムに通いながらのダイエットなので、今度こそ成功するのではと思っています。まぁ間食しているのはちょくちょく見るので、そこまで過度な期待はしまいと思っていますが(笑)。ちなみに、過去のダイエットで一番父親が体重を減らすのに成功したのは、「寒天ダイエット」です。確か「ＴＶチャンピオン」でやっていたのを真似したのだと思います。それでも確かに効果は歴然で、１ヶ月に１０キロくらい減っていたのを覚えています。まぁその後すぐリバウンドしてしまいましたが。けど、あのダイエットって今考えると結構危なかったのだと思います。専門家の話だと、１ヶ月の減量は体重の５％分で限界とのことですから。また、そうした過度な減量は薄毛を促進してしまうみたいです･･･まぁダイエットの後にミノタブ(→http://www.gscc-c3.jp/five.html)みたいな薬で髪の方を治療するという手も無きにしもあらずですよね。とりあえず、今度こそダイエットに成功して、家にもうダイエット器具が増えないことを祈ります。